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如何才能改善【先生精蟲不足及活動力差】的問題呢?
今天去婦產科看先生的精液分析報告，醫生說精蟲數不足，而且活動力不好，這樣子很難受孕，當下知道時走出婦產科竟哭了，哭很久，有沒有水水知道該怎麼讓先生的精蟲數變多及活動力變強呢?中醫可以嗎?還是有其它的方法呢?
老公精蟲真得不夠嗎？可以使用精蟲分析標準驗出來唷！
網友分享改善【先生精蟲不足及活動力差】方法：
1.水水不要難過, 男生的精蟲數量+活動力是比較好改善的唷~~
通常都是男生壓力大, 睡眠不足等等容易導致精蟲數量+活動力問題
你可以多給先生補充些B群+鋅, 讓他多吃點帶殼海鮮(含鋅量高)
然後早點睡覺不要熬夜, 有空就多運動, 不要穿太緊的褲子~
這些狀況就很容易改善囉~~~
2.我的經驗可以吃滴雞精…1天1包即可..男女生都可以喝…
我家的是婆婆請人熬的…但現在外面也有調理好一包一包的~應該是也可以
之前老公的精神也很差…後來喝了精神有好一點了哦…
也有問過醫生，主要還是男生要運動+早睡比較好…
3.精子製造是一批一批的…
所以跟檢查時的身體狀況很相關喔…
看中醫吃一些補腎氣的藥材…像我老公就做了一些食品吃..
我也買了威立鋒馬卡+鋅膠囊給老公吃…
做功課那週就多吃一些海鮮…洗澡不要沖太熱水…
改善會還滿明顯的喔…
4.試試用”山藥”煮排骨湯或雞湯~~它是種非常好的食材，
以前曾有報導說”山藥排骨湯”能增加精蟲活動力~~不過，
山藥的品質有好壞~粘液比較多比較好;相對價格貴一點點，
雖然它的粘液會讓我們的手癢癢地，但它的功效就是因為它的粘液!!
而且山藥對人體粉多器官都粉好哦~~
5.我先生去年檢查每CC只有三百萬隻精蟲
雖然活動力 型態 和速度 都有及格
但數目實在太太太少了醫師直接說要懷孕大概只能靠試管
不過我們不打算那麼快做所以先做了些改善
他從穿三角褲換穿四角阿公內褲
一個星期至少運動兩次(直到汗流浹背)
也吃蠻多堅果類的食物及每日一錠維他命
結果上個星期再次檢查每CC竟衝到兩千八百萬隻
雖然型態正常只有5%左右 (活動力和速度都OK)
但醫生說是已達到能自然懷孕的標準
